Fotokromatične leče blokirajo modro svetlobo z zaslonov

Ali so fotokromatične leče dobre za uporabo z računalnikom?Vsekakor!

Čeprav so bile fotokromatične leče zasnovane za drugačen namen, imajo zmožnost blokiranja modre svetlobe.

MedtemUV svetlobain modra svetloba nista ista stvar, modra svetloba je lahko še vedno škodljiva za vaše oči, zlasti zaradi dolgotrajne izpostavljenosti digitalnim zaslonom in neposredni sončni svetlobi.Vsa nevidna in delno vidna svetloba ima lahko negativne stranske učinke na zdravje vaših oči.

Fotokromatične leče ščitijo pred najvišjo stopnjo energije v svetlobnem spektru, kar pomeni, da ščitijo tudi pred modro svetlobo in so odlične za uporabo z računalnikom.

Stranski učinki modre svetlobe

Modra svetloba, ki jo oddajajo digitalni zasloni, na katere smo se že tako navezali, ne povzroča le obremenitve oči (kar lahko povzroči glavobole in zamegljen vid), ampak tudi moti vaš cikel spanja.

V majhnih količinah lahko modra svetloba dejansko povzroči pozitivne stranske učinke, nprpomagatibolje spite, vendar večina od nas ni zmerna, ko gre za čas uporabe zaslona.

Tukaj je izčrpen seznam neželenih učinkov modre svetlobe:

• Siva mrena: morda ste slišali, da lahko izpostavljenost soncu povzroči sivo mreno, vendar tudi modra svetlobaproizvaja iste celiceki vodijo do tega očesnega stanja, ki oslabi vid.
• Makularna degeneracija: Modra svetloba lahko povzroči tudi poškodbe mrežnice, kar je bilo povezano zmakularna degeneracija.
• Suhe oči: Ko gledate digitalne zaslone, ki oddajajo velike količine modre svetlobe, mežikate redkeje (še manj, če nosite kontaktne leče), kar povzročanezadostna proizvodnja vlagev tvojih očeh.
• Digitalna obremenitev oči: Stalna izpostavljenost modri svetlobi lahko povzroči obremenitev vaših ciliarnih in ekstraokularnih mišic.
• Zamegljen vid: Ko vaše ciliarne in ekstraokularne mišice oslabijo, lahko povzroči zamegljen vid.Popuščanje teh mišic je stranski učinek digitalnega naprezanja oči, ki ga povzroča modra svetloba.
• Glavoboli: Naprezanje vida, ko so vaše oči utrujene in je vid zamegljen, lahko povzroči tudi glavobole.
• Nespečnost: Obstaja razlog, da potrebujete toliko časa, da zaspite po igranju s telefonom v postelji – in ne gre samo za to, da je vsebina razburljiva.Modra svetloba lahko oteži spanje.
• Nemiren spanec: tudi če lahko zaspite v razmeroma kratkem času, vas lahko modra svetloba oropa vitalnega počitka, ki bi ga moral zagotoviti spanec.

Ko nosite fotokromatične leče, ne izkoristite le ugodnosti;varujete oči pred škodljivo prekomerno izpostavljenostjo modri svetlobi.